Chceš mít více energie, zbavit se všeho, co tě tíží, a žít naplno?

Stáhni si meditační tanec zDARma 

15 MIN DENNÍ RITUÁL

  •  - během 15ti minut zharmonizuješ centra své síly (své čakry)
  • - propustíš vše, co tě tíží, neslouží, co není tvoje
  • - napojíš se na své tělo a svou vnitřní moudrost 
  • - rozproudíš enenergii ve svém těle i ve svém životě

Tento tanec je skvělý jako denní udržovací "fit" rituál nebo kdykoliv potřebuješ najít zase svůj střed  a sama sebe.

Ochutnej Chakradance™  - a nech hýčkat tvou mysl, tělo a duši.

Co říkají o ChakradanceTM účastníci?

Rozhodla jsem se pro Chakradance, protože jsem dlouho cítila, že mám problém se sebepřijetím a otevřeností vůči ostatním. Neustále jsem byla ta „hodná holčička“, která se snaží zalíbit všem okolo, ale přitom zapomíná na sebe. Potřebovala jsem něco, co by mi pomohlo přerušit tento vzorec a znovu se spojit s tím, kým opravdu jsem. Přišla jsem s pocitem, že nejsem dost dobrá a že si nezasloužím plnohodnotnou lásku. Cítila jsem, že mé sebevědomí i pocit vlastní hodnoty potřebují obrovskou podporu. Chakradance mě zaujal svou kombinací meditace, tance, vysoko vibrační hudby a tvoření mandal. Kdybych tuto meditaci měla popsat třemi slovy, byly by to slova: osvobozující, transformační a léčivá. Během rituálu jsem prožívala hluboké emoce, které mi pomohly pustit staré vzorce, a konečně jsem začala otevírat své srdce i sama sobě. Srdeční čakra je pouze jedna ze sedmi, které chakradance harmonizuje, a já už se nemůžu dočkat, až uvolním i další čakry, abych dosáhla celkové harmonie. Po absolvování rituálu jsem si všimla, že jsem přestala být tak kritická vůči sobě. Začala jsem více naslouchat svým emocím a pocitům, místo abych je ignorovala. Získané znalosti a dovednosti se projevují v tom, že se cítím sebevědomější, silnější a více propojená se svými skutečnými potřebami. Začala jsem si víc věřit a otevírat se novým příležitostem. Díky chakradance jsem přestala hledat potvrzení své hodnoty v ostatních a začala si více vážit sama sebe. Každý den je teď více naplněný radostí a vděčností.
Jana
Poprvé jsem Chakradance zkusila asi rok po rozchodu a vyhoření v práci, což obojí přispělo k obrovské depresi, zklamání a neskutečnému zablokování. Zkoušela jsem meditace, modlitby, každodenní cvičení, EFT (klepání), afirmace, psaní deníku – a i když tyto metody byly užitečné a posilující, stále jsem měla pocit, že se nemohu úplně zbavit tíhy, smutku a temnoty, které jsem cítila jako důsledek obtížných situací, která jsem prožila. Pak mi jsem vyzkoušela Chakradance a konečně přišel pocit uvolnění a lehkosti, které jsem tolik potřebovala. Během pouhých několika týdnů pravidelného tancování jsem byla mnohem šťastnější, pozitivnější a nadšenější i z budoucnosti. Dokonce jsem si do života přilákala nového přítele, který se ukázal být opravdovým přítelem a společníkem na mé vlastní cestě k uzdravení. Jsem nesmírně vděčná za tento zázrak, který mi přišel do života díky Chakradance.
Anežka
Účast na Chakradance vedeném Veronikou byla pro mě transformační zkušeností. Když jsem přišla, měla jsem v sobě hodně hněvu a emočního zmatku. Verunky energie však byla jak uzemňující, tak povznášející a vytvořila bezpečný a přívětivý prostor pro všechny účastníky. Sezení začalo meditací, která mi pomohla začít se cítit více uzemněná. Následný tanec byl neuvěřitelně silný a umožnil mi uvolnit značné množství bolesti a hněvu. Byla to katarzní zkušenost, která mě přivedla k slzám, ale způsobem, který byl léčivý a osvobozující. Po tanci jsme si sedli a tvořili mandaly z materiálů, které Verunka pečlivě připravila. Tato kreativní činnost otevřela něco uvnitř mě a přispěla k mému pocitu uvolnění a rovnováhy. Veronika je úžasná facilitátorka a její lekce Chakradance je jedinečnou a hluboce léčivou zkušeností. Vřele ji doporučuji všem, kteří hledají cestu k znovunalezení sebe sama a emočního zdraví.
Alari
Mám neskutečně rušný život jako svobodná matka s kariérou na plný úvazek v korporátním světě. Úplně jsem se v tom ztratila. Ztratila jsem spojení s mým duchovním světem, což se později projevilo jako nemoc. Rozhodla jsem se proto pro radikální změny a začala zkoumat to „neznámé“. Chakradance si mě přitáhl, ani nevím, jak. Otevřel se mi zcela nový svět a já se začala hojit a léčit. To „neznámé“ se ukázalo jako návrat sama k sobě, ke svému „doma“. Cítím obrovskou vděčnost za hojnost, kterou teď ve svém životě zažívám. Můj život se změnil v tolika krásných ohledech. Wow.
Karolína
Chakradance mi pomohl navrátit ty části mě samotné, na které jsem uplně zapomněla, že mám nebo jsem je někde prostě opustila, protože mi život kladl jiné požadavky. Chakradance mi pročistil život, obnovil sílu a dal mi spousty krásných nástrojů a znovu zapálené vědomí, že mohu vytvořit a projevit to, co je přesně správné pro mě.
Kathy
Chakradance mi změnil celý můj život – práci, zdraví a hlavně to, jak se prezentuji sama světu. Jako introvertka jsem se dříve skrývala, dělalo mi problém jen tak s někým mluvit, být vidět a slyšet. Dělalo se mi dokonce špatně. Díky Chakradance jsem objevila svou vnitřní sílu a nastoupila na cestu transformace. S každým tancem získávám nové vhledy, moudrost a vedení. Prostě to miluji!
Sanna
Verčo, chakradance byl pro mně neuvěřitelný zážitek, za který jsem vděčná, že jsem měla tu možnost. Nečekala jsem že to bude tak uvolňující, uklidňující a uvědomující. Úplně jiná terapie, meditace od toho co znám, a za mně ta nejlepší. Popravdě chakradance kterým jsi mě krásně provedla, s hudbou a tvým upřímným výstupem a příjemným hlasem, nemělo chybu. Hlavně jde z tebe neuvěřitelně pozitivní energie. Otevřelo mi to oči, což je báječné. A proto i s radosti doporučuji tento zážitek dál. Jsi v tom fakt úžasná, děkuji za skvělou zkušenost. Mám dokonce i v plánu pokračovat nadále.
Nikolet
Veroniko, chci ti moc poděkovat za jedinečný večer! Nabil mou duši a tělo novou transformační a léčivou energií. Jsi úžasná a krásná bytost, cítila jsem se s tebou velmi v bezpečí, milovaná a chráněná. Konečně jsem si mohla dovolit na chvíli vypnout hlavu, být sama sebou, nepotlačovat své emoce, nebát se říct NE, jít hlouběji do sebe a být v harmonii. To mě naplňuje neskutečnou úlevou, štěstím a vděčností.❤️💫 Meditace i tanec jsem si moc užila, bylo to přesně to, co jsem potřebovala.
Naty
Moje první zkušenost s Chakradance byla nádherně uvolňující. Je to krásné spojení meditace, tance a cesty k sobě, kde si nastavíte záměr, co si přejete “řešit”. Neotevírá se nic víc, než zrovna v ten moment potřebujete a zvládnete a přesto si odnesete pocit uvolnění a nabití energií. Já odcházela se širokým úsměvem na rtech a pocitem ukotvení se sama v sobě.
Bohunka
Chakradance mi ukázal další možnosti, jak se starat o svůj well-being. Dal mi klid, uvolnění, energii a uvědomění. Po hodině a ještě dlouho poté jsem cítila větší klid a pocit vděčnosti. A Chakradance s tebou, Veru? Líbilo se mi, jakým způsobem jsi nás celým procesem provázela. Věděla jsem tak od začátku, co se bude dít a co bude následovat. A to mi dodalo pocit důvěry a opadl i strach z neznámého. Zároveň máš, Veru, opravdu moc příjemný hlas, který vás dokáže vtáhnout. K celému rituálu přistupuješ velmi citlivě, diskrétně a empaticky. Děkuji za krásný zážitek. Bylo to pro mě úplně něco nového a kdybych to sama nezažila, nevěřila bych, jak krásný zážitek to může být a že mi opravdu tělo samo řekne, co dělat....wow
Sandra
Po chakradance se cítím naprosto skvěle. Verča to měla moc hezky připravené a cítila jsem se tam díky ni v naprostém bezpečí. Moc se mi líbilo, jak jsme měli možnost během tance procházet jednotlivými místy a opravdu se napojit na své vnitřní já. Ještě teď, skoro týden po tanci, čerpám z energie, kterou jsem nabrala a rozhodně to byl krásný prožitek😍Když se tam vrátím, cítím tu sílu ve mě, kterou mi to ukázalo. A ještě když jsme mohli tanec propojit s malováním mandaly, aaach to bylo něco. Dvě moje oblíbené činnosti v jeden večer, nádhera💖Jsem zase o kousíček blíže sama k sobě, napojená, plná energie a života, lásky a vděčnosti za vše. Mooc doporučuji každé dušičce na zemi rozproudit svou energii pomocí chakradance🙏✨
Anet
Veru, stále hledám slova, kterými bych popsala zážitek z Chakradance s tebou. Tvůj hlas, který mě celou dobu provázel byl tak laskavý, plný porozumnění a energie. Po celou dobu jsem se cítila příjemně, uvolněně a pocit napojenosti sama na sebe mě provázel ještě dlouho poté. Jsi skvělá průvodkyně. Děkuji za příležitost nechat se unášet.
Alex
Chakradance s Verčou byl naprosto skvělý. Verča je skvělá průvodkyně s velice příjemným hlasem, který dokáže zklidnit. Po celou dobu jsem se cítila velmi komfortně a byla jsem uvolněná jako nikdy dřív. Dokázala jsem pořádně vnímat samu sebe a cítila, jako by ze mě vše opadlo (hlavně stres). Tento zážitek určitě hodnotím jen a jen pozitivně!!
Bára
Chakradance jsem si šla vyzkoušet ze zvědavosti a moc jsem nevěděla co od toho očekávat. Dodal mi spoustu energii a uvědomění. Předčilo to má očekávání a určitě to není naposled co jsem na Chakradance šla.
Linda

Chceš se ve svém životě cítít co nejlépe?

Toužíš po tom, víc si ho užívat a zharmonizovat svou mysl, tělo a svůj život?

Ptáš se...

Je Chakradance oficiální terapie?

ANO. Chakradance™ je pohybová terapie, kterou před 25 lety vytvořila jungiánská psychoterapeutka Natalie Southgate z Austrálie. Za tu dobu se Chakradance™ velmi rozšířil s tisíci profesionálními facilitátory do 70 zemí po celém světě. Já sama jsem jednou z nich. Chakradance™ je doporučován a podporován lidmi, jako je Dr. Deepak Chopra.

Potřebuji mít nějaké zkušenosti s Chakradance, tancem nebo malováním?

Ne. Chakradance je pro každého. Není potřeba mít žádné předchozí taneční, výtvarné ani jiné zkušenosti. Stačí otevřená mysl a srdce.

Mohu tančit, když mám nějaké zdarvotní omezení?

Ano. Chakradance se tančí se zavřenýma očima, napojuješ se na svou vnitřní moudrost, která tě vede. Proto tančíš jen tak, kam tě tvé tělo "pustí". Lze tančit i v sedě či v leže. 

Neumím tančit, má to vůbec cenu?

Chakradance není žádná sparkatiáda. Nic se neučí, nic není potřeba umět ani mít jakékoliv předchozí taneční zkušenosti. Stačí otevřená mysl a srdce.

Jsem těhotná (anebo po porodu), neublíží mi to nebo miminku?

Neublíží ani tobě, ani miminku, ba naopak! Tvé tělo tě pustí přesně tam, kam je to pro tebe a miminko nejlepší. Já sama tančila v těhotenství a miminko se rodilo za hudby Chakradance. Neskutečně nám to oběma pomohlo a miminko má hudební sluch a miluje tanec. 

Není mi příjemní tančit se zavřenýma očima. Co s tím?

To vůbec nevadí. Já sama používám dokonce masku přes oči, protože jen zavřené oči mi nestačí. Ale pokud je ti nepříjemné oči zavírat, můžeš jen sklopit zrak a koukat například na své prsty u nohou. Zavřené oči pomáhají se lépe ponořit do sebe a napojit na svou vnitřní moudrost.

Zažila jsem traumata, mám strach, že je tímto budu muset znovu prožít.

Naše tělo je nesmírně chytré a taneční terapie Chakradance založena na psyhologii Carla Junga je jemná a bezpečná. Proto se uvolňuje jen to a takovým způsobem, co je pro tebe bezpečné. Já sama mám za sebou obrovsky traumatické dětsví, nepamatuji si nic do svých 7 let.  Na Chakradance miluji právě to, že nemusím nic analyzovat, nad ničím bádat, nic řešit ani neprožívat. Protančím a propustím. A ano, někdy  se mi nějaká vzpomínka, obraz ukáže, ale vždy jen to, co v tu danou chvíli zvládnu. Někdy nevidím vůbec nic, jen třeba pláču a pak se cítím uvolněně a lehce a lidi, situace a okolnosti okolo mne se okamžitě mění.